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商品訊息簡述:
作者： 齊藤秋男
新功能介紹- 譯者： 李悅
- 出版社：棉花田
新功能介紹 - 出版日期：2005/06/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
甜到生病！「純果汁」喝多恐增早死風險 比汽水還糟
許多民眾都認為，市面上的混合果汁大多添加香料，要選就選100%純果汁，不過美國1項刊登於《美國醫學會學術期刊》(Journal of the American Medical Association，JAMA)研究指出，要是喝太多果汁，即使是純天然，依然會提高早死風險，甚至比飲用汽水更可怕。
據愛爾蘭《獨立報》報導，美國埃默里大學(Emory University)和康奈爾大學(Cornell University)共同研究發現，純果汁提供給人體的糖分其實與含糖飲料差不多。研究員以問卷調查1.3萬人飲用含糖飲料及純果汁的習慣，經過6年追蹤，當中有1000人死亡，而168人死於冠狀動脈疾病。
參加者平均1天從含糖飲料攝取8.4%所需熱量，純果汁為4%，研究員發現，若將1天攝取熱量的1成歸為「大量飲用」，屬於大量飲用者如果每多喝360毫升含糖飲料，死於「任何原因」的風險將增加11%，然而多喝360毫升的純果汁，風險則增加24%。
「過量飲用純果汁也會增加早死風險，甚至比飲用汽水更可怕。」英國雷丁大學營養及健康學系副教授庫恩勒購物網購達人(Dr Gunter Kuhnle)解釋，不少人覺得純果汁比飲料更健康，事實上純果汁除了提供維他命、纖維外，含糖量其實相當高，建議每天飲用量別超過150毫升，才不會對身體造成負擔，增加早死風險。
美國小兒科學會(AAP)及美國政府公布的「美國人飲食指南」建議，1至6歲幼童每日的果汁攝取量限於170毫升；7歲以上兒童、青少年與成人則不應超過約227毫升。也有營養學家指出，比起「飲用」更應注重「使用果汁」，由於果汁含有維生素和礦物質，少量的純果汁能夠產生汽水所沒有的效益。
實習編輯／陳冠宇
NBA／快艇雙槍掃射逆轉黃蜂 哈里斯上演致勝一擊
4天內打了3場客場的快艇，今天終於來到最後一站夏洛特。哈里斯（Tobias Harris）奮力攻下34分7籃板5助攻，並且在最後4.3秒轟進致勝球，幫助球隊以117比115險勝黃蜂。
「當時他們包夾威廉斯（Lou Williams），所以我得到了空檔機會。時間還剩6秒，我必須得把握時間。首先我要感謝上帝，過去3場比賽對我來說有些艱難，我就是堅持比賽並且向上帝祈禱，請祂能夠幫助我。我把榮耀歸給祂。」哈里斯賽後談到致勝一擊。
先前客場對活塞的比賽中，快艇也是在落後25分的情況下演出不可思議的逆轉秀。而在今天比賽中，快艇前三節打完仍處於8分落後，然而哈里斯和威廉斯在第四節合力攻下28分，帶領球隊再度演出逆轉戲碼。
「逆轉勝對我們來說似乎是很平常，這是一場很棒的勝利。」哈里斯說。
威廉斯拿下31分6助攻，哈瑞爾（Montrezl Harrell）得到16分10籃板3阻攻，貝佛利（Patrick Beverley）得到15分6籃板3助攻。
華克（Kemba Walker）飆出32分9助攻5籃板，蘭姆（Jeremy Lamb）22分，M.威廉斯（Marvin Williams）13分7籃板4阻攻。
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