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自我提升必備好書>網路人氣產品top10我的外婆莫拉，這輩子從未想過自己會離開西藏。她在西藏一處偏遠的小村長大，年紀輕輕就已立誓成為僧尼，有近十年的時光跟著上師在山間隱修，每天在誦經、修行、打坐之間度過。她不富有，但她並不困乏：生命給了她所有她所需要的，她的世界充滿了靈性與凝定。她和一位僧侶結了婚，生了兩個女兒，生活平靜無波－－直到中國軍隊踏進她的寺院的那一天。
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在藏傳佛教中，有一則古老的預言：「當鐵鳥升空、鐵馬在地上奔馳，即是末法時代到來。藏人將像螞蟻般流散各地，佛教密法也將興盛弘傳全世界。」鐵鳥與鐵馬──飛機與火車──帶來了一批批中國軍隊，他們摧毀寺院、帶走僧侶與僧尼，莫拉一家人終於被迫在一九五九年冬天踏上逃亡之路，他們帶著最簡單的裝備和食糧，橫越了冬季的喜馬拉雅山，逃往鄰國印度。
莫拉在印度的難民營中待了許多年，小女兒和丈夫相繼離世，直到命運之神終於垂憐──來自瑞士的年輕人馬丁?布勞恩，無可自拔的愛上了她唯一的女兒索南。馬丁最後將她們母女倆帶到了世界另一端：瑞士。失去故鄉多年之後，她們重新有了家，不久後，本書作者央宗．布勞恩，在瑞士誕生。
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曾經平和安詳的舊時西藏，只存在莫拉的記憶之中。透過央宗．布勞恩的筆尖，外婆與母親的故事得以被述說，不復存在的心靈故土，也透過書寫，重現在世人面前。
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必買清單◎ 關於文化如何交融疊合、並豐富彼此的美麗故事。──報書者書評 Bookreporter
◎ 這本書以最動人的方式道出了中國入侵西藏所帶來的傷害。關於西藏三代女子的美妙回憶錄。──美國導演，奧利佛．史東Oliver Stone
◎ 這三個女子的生命，恰巧與西藏最悲慘的時代相重疊──嚴峻，同時也振奮人心。一本「必要」之書。── 《走入西藏聖山》作者，柯林．施伯龍Colin Thubron
商品訊息簡述:
作者： 央宗．布勞恩
新功能介紹- 原文作者： Yangzom Brauen
- 譯者： 林倩如
- 出版社：自由之丘
新功能介紹 - 出版日期：2014/03/12
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
半夜搭到賓士！司機「背影帥炸」她秒嬌羞…萬人一看暴動
Uber(優步)因車資公開透明、司機態度良好，加上車內空間普遍較乾淨，受到不少消費者的喜愛。日前1名女網友就在臉書分享搭乘經驗，透露自己某日半夜叫車，不僅幸運坐到1輛賓士車，駕駛的背影更是帥度爆表，讓她忍不住拍下照片，興奮地直呼「這背影太可以了！」
該名女網友11日在臉書社團「爆廢公社」發文，表示她日前在半夜搭乘Uber，竟幸運地坐到1輛賓士車，且迎接自己的駕駛還是1位帥哥，從照片中可見，該名駕駛身穿白色上衣、身材瘦小，背影乍看之下相當年輕，帥氣外型讓原PO相當興奮，激動地直呼「欸，司機大哥這背影太可以了吧！」
此文一出，立刻引起網友熱烈討論，短短幾天已吸引逾萬名網友按讚，不少人暴動表示「人品大爆發！」、「我也覺得很可以」、「Uber真的很多小鮮肉司機，之前也遇過」、「真的很多鮮肉帥哥司機欸購物網購達人，每次都搭的心花怒放」、「背影不錯餒，正面不知如何」、「怎麼我都遇不到」、「賓士車＋金項鍊好帥！」、「上次也搭到一個帥哥的，一上車就開始騷擾他」、「為什麼我都遇到中年大叔？可惡」。
不過也有網友吐槽，「哪裡可以？賓士可以」、「賓士Uber…我合理懷疑他是來把妹的」、「人大概30，然後車子大概加了70分吧！」、「司機太瘦了啦」、「男生這種身材不太行吧」、「重點是方向盤，車真好」、「開賓士的男性魅力+100」、「是因為他的車所以他變帥了」、「應該是方向盤上的logo可以吧」。
NBA》小加索置物櫃被移走？！ 《紐時》：黃蜂、暴龍正在招手
曼菲斯灰熊主力去向有新進展，高層正為內線球星小加索（Marc Gasol）尋求適當的買家，傳數支球隊都已提出報價，當中夏洛特黃蜂對小加索興趣甚濃，而多倫多暴龍甚至樂意用當家球星來交換。最新消息指，灰熊已移走小加索在主場的置物櫃，似乎交易已成定局。
儘管灰熊戰績不佳，兜售主力的新聞於跨年後不絕於耳，以求盡快進行重建。《The Athletic》查蘭尼亞（Shams Charania）上月報導，灰熊球團希望把小加索及主控康利（Mike Conley）一同「打包」出售，如今持續爆料，指黃蜂對小加索興趣甚濃，雙方已開始討論交易核心細節。本季NBA交易於台灣時間8日清晨4時截止，據報黃蜂老闆喬丹（Michael Jordan）矢志重返季後賽，已指示球團在大限之前購入球星，加強戰力，截至6日止，黃蜂以26勝26敗居東區第7名。
Michael Jordan wants to make the playoffs. The Hornets, as a result, have been letting teams know for weeks that they intend to be buyers ... guess @NateDuncanNBA and I should have devoted more time on our Sunday night pod visit to our (too) brief Gasol-to-Charlotte chat
— Marc Stein (@TheSteinLine) February 5, 2019
不僅黃蜂拋出橄欖技，暴龍正伺機待發，據報球團願意交出主力大將洛瑞（Kyle Lowry）及中鋒瓦蘭丘納斯（Jonas Valanciunas），以將小加索及康利一同收歸遊旗下，但就不會把今季表現進步的席亞康（Pascal Siakam）列入交易行列之中。除了黃蜂和暴龍之外，有傳沙加緬度國王及底特律活塞都希望小加索加盟。
剛過34歲生日的小加索，今季年薪為約2142萬美元（約6.6億台幣），與灰熊之間還有不到半年的死約。這名西班牙中鋒今季場均得分為15.7分，比上季稍跌1.5分，但場均命中率、籃板和助攻數字都輕微上升。灰熊今天對陣明尼蘇達灰狼，賽前報稱小加索有傷在身，未有列入先發名單。
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