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下面附上一則新聞讓大家了解時事
花系列女主角回來了！崔佩儀狂鏟肉腰圍減8.5公分
54歲女星崔佩儀1986年入圍高雄港都小姐從而進入演藝圈，後來在《花系列》電視劇中，靠著飾演壞女人和富家千金角色走紅。不過嫁作人婦後，崔佩儀因放縱飲食加上不愛運動，導致體重直線攀升，一度飆到82公斤。近期因為發現身體開始不對勁，讓她下定決心減重，從崔佩儀近日臉書發文可看出，她整個人瘦了一大圈，腰圍足足縮減8.5公分，讓網友驚呼「花系列女主角回來了！」
崔佩儀曾經自曝生完兒子貝克宇後，因為一直待在家中沒運動，從懷孕前最瘦48公斤一路暴肥到82公斤，看到小禎瘦下來讓她超羨慕。她還提到因為自己是山東人，愛吃澱粉和麵食類食物，若一整天沒吃到麵包就會覺得沒飽足感，而且她每天一定要喝一杯冰的焦糖瑪其朵，就連水果都是吃西瓜、鳳梨和哈密瓜等。再加上到哪裡總是坐著，以致於肚子跟屁股逐漸變大。
後來崔佩儀發現這樣真的不健康，為了避免哪天突然中風，她下定決心改變，先是戒掉焦糖瑪其朵，改喝無糖拿鐵，再加上每天走1萬步，沒事就去菜市場逛逛，或是帶狗到公園散步，沒想到2個月下來真的瘦了，腰圍從90.5公分銳減到82公分。
從近期崔佩儀臉書曝光的照片看來網拍熱門商品網購人氣商品，她整個人像是小了一號，崔佩儀也開心地表示「瘦下來真好」，不僅很多漂亮衣服都穿得下、可以和兒子穿母子裝，就連老公看她慢慢回到1999年談戀愛的老婆都特別開心。
路跑》2018跑步大調查 8成以上跑者曾受傷「膝蓋」居冠
受傷永遠是跑者心頭之痛，一旦受傷，必須停止訓練，休息、治療、復健、打掉重練的循環，相信跑者都不陌生，根據《運動筆記》「2018跑步大調查」的統計，曾因跑步而受傷的部位，一如以往的又是以「膝蓋」為最高，佔46%，其次是腳踝(26%)和腳趾(24%)，至於腳掌曾受傷的也有21%，接下來是小腿19%，這些部位也都是自2014年「跑步大調查」進行以來，跑友最常受傷的部位。
男女跑者受傷比例均高達8成以上
男女跑者受傷的情形是否有所差別？針對「性別」與「受傷」交叉分析，結果看來差別不大，不論男女的受傷比例均在8成以上。
補給三寶：鹽錠、能量膠、BCAA
除了受傷方面的相關問題，有關跑者的補給品使用方面，根據統計，比賽或訓練時會使用的補給品前三名分別是鹽錠、能量膠、BCAA，不過不使用補給品的比例也有31%。
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