【最新】征服者4：六合為家~熱賣中
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商品訊息描述:
無堅不摧的蒙古鐵蹄隆隆逼近，
誰能挽救危亡在即的歐陸諸國？
團購熱門商品開箱文當蒙古的無敵鐵騎遇上石牆與鐵甲騎士，
成吉思汗的英雄傳奇是否仍能延續不輟？
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康恩?伊古爾登繼重述羅馬帝國史的「帝王系列」後，親身走訪蒙古勘察，以細膩的筆法、跌宕起伏的情節，重現集天才戰將、軍事家、政治家於一身的成吉思汗的崛起歷程，為讀者以全新觀點重述這段八百年前，一個游牧民族如何締造震古鑠今曠世帝國的精彩故事。
在《征服者4：六合為家》裡，
推薦產品 成吉思汗在首次西征途中駕崩，遺命由三子窩闊台繼位，
抗漲 他用征戰多年累積的財富，將和林建成最宏偉壯麗的城市。
但次子察合台心有不甘，雖有合撒兒、合赤溫與速不臺等老將坐鎮，
經典商品 他仍虎視耽耽，誓言奪回理應屬於他的汗位．．．
汗位穩固之後，窩闊台汗派遣速不臺與哲別領軍，最新
帶領第三代各系長子拔都、拜答兒、貴由與蒙哥發動二次西征。
這支舉世最慓悍的鋼鐵勁旅橫掃歐亞大陸，
連克俄羅斯與中歐諸國，大軍直逼維也納城下．．．
眼見成吉思汗將國土連通東西兩大洋的夢想近在眼前，
信使卻在此時傳來驚天噩耗．．．國際書評與媒體推薦2019熱門產品
在歷史小說領域中，康恩?伊古爾登儼然已自成一家──《每日鏡報》
伊古爾登為我們說了個精彩絕倫的故事．．．節奏扣人心弦，情節設定亦獨樹一格。──《倫敦時報》
好康 伊古爾登編織出一個關於男性情誼、弓與劍、戰爭與草原召喚的精彩故事。──《每日快報》
宛如一部場面浩大的電影在我面前上演．．．在好萊塢改編這故事前，趕緊先讀為快吧。──《每日快報》省錢達人
商品訊息簡述:
作者： 康恩‧伊古爾登
新功能介紹- 原文作者： Conn Iggulden
- 譯者： 周沛郁
- 出版社：聯經出版公司
新功能介紹 - 出版日期：2014/01/17
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
大雨侵襲北台灣！ 淡水多地區成黃泥水
受到鋒面影響，全台下大雨，北部7線市，甚至被發布豪雨特報，在台北市部分，北投中央北路，立功街地下道幾乎被水淹沒，一度傳出有司機受困；而新北市，雨勢最明顯，其中，淡水就有多個地方發生淹水情形，用路人根本寸步難行，不只這樣，連林口機捷A8出口前，以及新莊中山路附近，也都遭殃。
搖下窗戶，外面道路已經淹水，還以為是在開船，新北市淡水，淡金路一帶，因為大雨下得又急又快，沿路都在積水，也造成大塞車。另一邊，關渡橋淡水往八里方向的機車引道，整個快被水淹沒，現場已經拉起封鎖線，完全無法通行，讓民眾也相當錯愕。
騎士：「(過不去了)，(淹水過不去了)，(過不去了危險啦)，那要怎麼走。」
而台2線39公里處，這邊也是，泥水淹過道路，駕駛寸步難行。新北市災情不只這樣，五股成泰路上，大雨傾下，一路淹進了民宅。
附近住戶：「五股民宅淹水，(都流到家裡了是不是)，對，都這樣啦，不知道要特價商品限量不等人的怎麼處理。」
林口的機捷A8出口，也因為大雨不停下，造成積水；而往山上走，太平里的北79線道，部分路段淹水達1.5公尺，司機和5名乘客一度受困，出動氣艇才將人救出。
除了新北市之外，台北市也受到大雨侵襲，傳出淹水情況。北投中央北路，立功街地下道嚴重積水，一度傳出有計程車司機受困，好險及時逃脫，現在兩側兩側都已經拉起警戒線，禁止車輛進出。
由於受到鋒面影響，雨區逐漸擴大，氣象局針對台北市、新北市、基隆市、桃園市、新竹縣市以及苗栗縣，發布豪雨特報，其中以新北市最明顯，早上8點到9點之間的累積雨量，三芝觀測站，來到71.5毫米，佔據第一名，第二名的淡水觀測站，也有66毫米，而石門區也有三處，累積雨量也來到50毫米以上。
至於未來天氣狀況，鋒面下周二才會逐漸遠離，北部及東北部地區會轉為多雲的天氣，不過中南部以及花東地區，仍有局部短暫陣雨或雷雨的情況，提醒民眾多加提防。
輕鬆3招 趕走小腹婆焦慮
中國時報【鄭郁蓁╱專題報導】
春節大啖美食，肚子圓了一圈，年後控制體重，要把握消除脂肪的黃金期，新光醫院營養師蘇妍臣指出，根據研究，長假後國人平均增加0.5至2公斤，若能在一周內盡速代謝，就能成功打擊大腹翁、小腹婆。
蘇妍臣建議，飯前先喝500cc的水，避免飲食過量；重要的是戒斷零食，嘴饞時改水果替代，一餐水果建議一個拳頭大，若想讓腸胃休息可進行一周兩天輕斷食，一天吃500至800卡熱量即可。
北投老爺酒店物理治療組組長陳若喬建議，每周運動五次，每次30分鐘即可；可從10分鐘開始，慢慢拉長，不一定要去健身房，從躺在沙發看電視，改成站著踏步或墊腳輕跳，都算簡單運動。
陳若喬建議三組動作收心操，在家就能輕鬆伸展。
第一招，側抬腿運動，透過保護膝蓋，訓練臀中肌。分解動作1：手扶桌椅固定身體，單腳慢慢往側邊抬高，停留30秒後再慢慢站立。2：重複10次後，換邊再練10次。
第二招，腿部拉筋運動，陳若喬說，足部疼痛會影響行動力，放鬆腿後肌可讓雙腿更耐走，預防足底筋膜炎。分解動作1：挺直脊椎站立，雙手扶牆。2：膝蓋微彎呈弓箭步，後腿打直，腳跟貼平地面，維持30秒後換腳，重複五次。
第三招，大腿肌力運動，有人體第二個心臟之稱的大腿有力後，就能幫心臟推動血液回流。分解動作：1坐著脊椎打直，挺胸，2慢慢站立，膝蓋呈30度半蹲維持脊椎挺直約30秒後在慢慢坐下，重複10次。
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