【年終募集】說文釋例.補正~熱銷中
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 2019流行商品好物分享 清代研究許學極盛,段、桂、王、朱最稱大家。四家皆逐字訓釋,其中惟有王筠於「句讀」之外,另籀繹「說文」之條理。內容綜分五十二類例,逐類循例為解,撰成《說文釋例》一書。此書貫穿通達,發明體例,講六書者不可不觀。時至近代,丁福保撰《說文解字詁林》後,世界書局補大力推薦輯該書遺漏之「說文」諸籍數十種,以及雖已明列於引用書目、但實則未收入該書的數篇文章,合清王筠《說文釋例》,加以校刊印行,堪稱現今最完備的版本。
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商品訊息簡述:
作者: 清王筠撰
新功能介紹- 出版社:世界書局
新功能介紹 - 出版日期:2009/02/01
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
越喝精神越差!「早晨7大地雷」 專家:焦慮、疲倦元凶
不少人早晨為了提振精神,都會先來杯咖啡,當作一天繁忙的開始;事實上,睡醒後許多習以為常的行為,當下雖能讓你獲得滿足,卻會對身體產生不良影響。國外網站《Bustle》就特別整理「早晨7大地雷」,到底哪些原來以前都做錯了?
1. 一醒來就下床
許多人可能以為,鬧鐘一響就跳下床能讓身體立刻進入狀態,但心理學家傑克森(Catherine Jackson)博士指出,「匆匆忙忙」可能會為身體帶來不必要的壓力,建議關掉鬧鐘後,先靜躺1至2分鐘再人氣商品排行榜發燒好康下床,有助減少一整天焦慮。
2. 「貪睡按鈕」按不停
和上述相反,有人習慣鬧鐘響後,按下貪睡按鈕好營造「多睡了一下下」的假象,但心理治療師安德森(Lin Anderson)表示,一般人每晚將經歷3至5個睡眠週期,每週期約為75至90分鐘,只要你進入睡眠,新的週期就會被10分鐘後再響起的鬧鐘給吵醒,長久下來只覺得精神越來越匱乏。
3. 醒來就滑手機
一起床就拿起手機,查看工作代辦事項或朋友傳的訊息,這也許能讓你感到踏實,卻也可能毀了一整天的心情。龐大的資訊量可能增加你的壓力,引發焦慮,讓你一早的平靜心情感到疲憊不堪。
4. 早晨喝果汁
打果汁過程中破壞了水果纖維,但糖分依然還在,一旦少了能減緩糖分吸收的纖維,腸胃就會過快吸收糖分,導致血糖飆升,而大腦就會在幾小時後漸漸感到疲倦與昏沉。
5. 不吃早餐
先前就有許多研究顯示,早餐是一天當中最重要的一餐。凱瑟琳博士解釋,不吃早餐絕不是個好習慣,由於身體經過整晚睡眠滴水未進,此時大腦需要早餐提供營養,開啟一整天的運作。
6. 洗熱水澡
洗熱水澡能放鬆身心並提振精神,但一早就洗熱水澡可能會對皮膚造成傷害,特別是屬於乾膚體質的民眾更要注意,且身上若有傷口,熱水恐怕會減緩其癒合速度。
7. 喝咖啡提振精神
許多人前一晚熬夜,隔天只能依靠咖啡獲取短暫的提神效果,偶爾這麼做或許有效,卻無法根源改善自己的睡眠問題,且過度仰賴咖啡因會造成惡性循環,使自己的身體越來越累。
實習編輯/陳冠宇
止痛藥一直吃 老嫗胃潰瘍
好醫師新聞網記者王志成、吳建良/綜合報導
圖:臺中醫院消化外科主任高金宏醫師與患者
許多中高齡民眾因為退化等慢性病,會長期服用消炎止痛藥,維持生活品質,但是醫師建議,這一類的患者最好還是定期要回診,不要只是自己隨便買藥吃,因為止痛藥露於頻繁服用,對於胃潰瘍的風險會增加。94歲高齡的林阿嬤平時若身體不舒服,就會自行到西藥房買止痛藥吃,一年前因胃出血而住院。今年1月突然感到肚子非常痛,經臺中醫院消化外科蔡金宏主任檢查後,確診為胃潰瘍穿孔。
臺中醫院消化外科蔡金宏主任表示,老年人常見胃潰瘍成因主要是吃太多非類固醇的抗發炎止痛藥,止痛藥的成分會對腸胃的黏膜造成傷害,加上胃裡的胃酸,讓受傷的黏膜不容易修復,一旦傷害深及胃黏膜下層,即形成胃潰瘍,如果還持續服用止痛藥時,就可能有腸胃受傷的風險,嚴重者甚至有胃出血及胃穿孔的危險。傳統手術傷口約20~30公分,容易造成感染,恢復期也比較慢。這次林阿嬤所施行的是低壓力(低灌注壓力)腹腔鏡手術,把撐開腹腔的二氧化碳灌注壓力降低 這樣就不會對老人家的心肺功能造成壓力,傷口小,恢復也更快速。
蔡金宏主任提醒民眾,高齡長者及常服用止痛藥者,更需常注意自己的腸胃狀況,胃潰瘍常見的症狀如上腹疼痛、腹脹感、噁心嘔吐、火燒心等,胃潰瘍患者應調整飲食習慣、遠離菸酒、飯後不要立刻躺平、減輕生活壓力。若出現吐血、排出黑色糞便、反覆嘔吐、不明原因體重減輕等,應該盡速就醫,早期治療。
嘉義基督教醫院胃腸肝膽科周莒光醫師則建議,許多中高齡患者可能因為關節退化等問題,不得不吃止痛藥。此時最好依醫師或藥師的指示來服用,仿單上大都會建議一天的用量,平均是1到3顆為宜,因為長期累積會增加潰瘍和腎臟衰竭的風險。一旦胃潰瘍之後,有些人會想要服用牛奶來保護腸胃,雖然坊間一直有傳言認為牛奶會增加胃酸分泌導致潰瘍更嚴重,但是根據發表在美國醫學期刊Lancet最新的醫學研究已經推翻這種說法,因為只要是蛋白質都會增力胃酸分泌,如果牛奶不能喝,那是不是所有蛋白質都不要攝取了?因此牛奶對於胃潰瘍的患者不會「有害」,至多是「無助」,不需刻意避免。
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