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下面附上一則新聞讓大家了解時事
躺著練六塊肌 2萬下仰臥起坐電療半小時搞定
想練出好身材，不必辛苦做運動。美國的美容業者推出了電療療程，一次30分鐘，就讓你像做了2萬個仰臥起坐。不過做一次療程不便宜，要價3萬元台幣。
許多人在健身房拚命重訓，想練出人人稱羨的健壯身材，但有人不管怎麼練，肥肉就是消不掉。
民眾瑪麗亞拉：「還是會有小腹，我通常都固定運動又健康吃，還是消不掉。」
有美容診所看準商機，推出新的療程，只要躺著，肌肉就會自己長出來。
開關才按下，受試者臉上就擺出痛苦表情，利用電磁技術，刺激肌肉收縮，30分鐘療程，腹部就像做了2萬個仰臥起坐一樣痠。
記者：「有點被震到，100下，我是說200下了。」
美容醫師索博爾：「當你讓肌肉開始收縮，就會把肌肉纖維繃緊到一個程度，最終就練成了六塊肌。」
電療過程可以根據使用者舒適程度調整強度大小，醫生建議2個星期內做4次療程效果最好。不過每一次療程不便宜，要花上3萬元台幣。
如果嫌太貴，還有業者推出智慧鏡子，讓你在家也能做運動。
健身專年終募集家婕德：「這能替你創造出自家的健身房，你只需要一塊瑜伽墊就可以，不需要忍受亂七八糟的健身房，還有其他人的吵鬧聲。」
透過手機選課程就能跟著鏡子裡虛擬教練做任何運動，強度也可以自己調整。如果想聽音樂，還能連接Sportify，就算在家，也有上健身房的效果。
侯友宜感謝民防、義勇警察及交通義警
(記者黃秀麗新北報導)新北市市長侯友宜於108年1月22日在警察局三樓第1會議室主持警政治安會報時，特別頒發民防大隊長吳建亨、義勇警察大隊長鄭誼宏及交通義勇警察大隊長許湘鋐等三位大隊長派令，期許三位大隊長於未來四年對於民防、義勇警察及交通義勇警察之協勤同仁能夠大力支持及鼓勵，共同為新北市市民福址打拚。
侯友宜表彰三位大隊長不僅個人事業經營有成，對社會公益付出更是不遺餘力，此次榮任大隊長一職，是榮譽、是肯定，更是責任的開始。
侯友宜表示，新北市幅員遼闊，人口眾多，治安維護單靠警察是不夠的，幸有賴分布各地之民防、義警及義交夥伴犧牲自己休息時間，默默投入協助第一線治安及交通維護工作，希望透過三位大隊長的付出與支持，適時鼓勵並提升民防、義警及義交朋友士氣，讓新北市治安更加穩定，民眾生活更加美好；協助市府各級團隊，共同打造新北市成為「簡政便民、行動治理及智能城市」讓市民安居樂業的好所在。
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