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下面附上一則新聞讓大家了解時事
猛嗑水果爆肥！熟女「10根玉米筍」減肥法 狂鏟7公斤
一名34歲熟女，小時候被家人灌食紅蘿蔔，對蔬菜有陰影，從此餐餐改吃水果，讓身高僅155公分的她，往橫向發展，體重飆破83公斤，所幸經營養師推薦「玉米筍」減肥法，一餐吃10至20根，搭配飲食調整，短短3個月內就成功鏟肉7公斤。
根據《ETtoday新聞雲》報導，晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎分享收治案，一名34歲女性，不吃蔬菜，愛吃肉、餐餐吃一大盤水果，豐富的果糖不只讓155公分的她，體重飆到83公斤，各項指標如三酸甘油脂、膽固醇通通超標，甚至罹患嚴重便秘「一個禮拜只大一次」。
所幸經趙函穎推薦下，一餐吃10至20根玉米筍，約為兩拳蔬菜量，再搭配喝水、以豆漿及其他蛋白質取代肉類、白飯換做地瓜等飲食調整，3個月成功瘦到76公斤，效果相當不錯。
趙函穎指出，玉米筍的營養價值與玉米大不同，玉米的醣類含量高，營養學上屬於「澱粉類」；反觀玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米，歸類「蔬菜類」，一根玉米筍大約10公克，10根即為100公克，其中含有的糖質總量僅3.6克，膳食纖維3.6公克，是減重時不可或缺的夥伴。
此外玉米筍有不錯的維生素、礦物質及各種胺基酸，其中豐富的鈣質和維生素C還能預防骨質疏鬆；另外，玉米筍所含的類胡蘿蔔素也可預防癌症、心血管疾病和白內障。
不過痛風患者則要特別小心，因為玉米筍的普林含量較高，不宜攝限時下殺取太多，且玉米筍還有利尿效果，尿失禁患者也不能多吃，以免吃多反傷身。
公益維護人辯論會 僅共和黨參選人反對關閉雷克島監獄
市公益維護人特別選舉訂於2月26日舉行，十位已經達到募款標準的候選人6日參加首場電視辯論；到場的唯一共和黨籍候選人、皇后區市議員烏爾里希(Eric Ulrich)表示反對關閉雷克島監獄、將監獄分散到社區，但這一觀點遭到其他所有到場候選人的反對；此外，大多數候選人均反對市長廢除特殊高中入學考試(SHSAT)的提議。
本次特別選舉共有18位候選人，但僅有募款額達到5萬6938元的十位候選人獲邀參加此次電視辯論，熱門候選人馬麗桃(Melissa Mark-Viverito)、艾斯皮納(Rafael Espinal)、金兌錫等均到場，但唯一華裔候選人余炳文(Benjamin Yee)不在此列。
在進行自我介紹之後，三位主持人分別提出問題，由十位候選人分別回答；其中，在被問到「和市長最大的政見不同是什麼？作為公益維護人該怎樣解決？」，到場的唯一共和黨籍候選人烏爾里希表示，他最不認同的是市長關閉雷克島監獄的政策。
烏爾里希表示，關閉雷克島監獄是非常危險的政策，「雷克島監獄的確是很危險的地方，暴力事件頻發，我們的確有必要進行司法改革，因此我認為是政府應該重建雷克島監獄，讓雷克島更加安全，不應該將監獄分散到社區之中，這會對社區造成危險，目前各受影響的社區已經強烈反對這一計畫，我也將繼續努力抗爭。」
然而，烏爾里希的言論遭到其他候選人的一致批駁；其中，最早提出關閉雷克島監獄計畫的前市議長馬麗桃表示，雷克島監獄內有80%到90%的在押人員是在等待出庭，「他們都沒有被定罪，還有很多在押人員僅身背一年以下的刑期；把他們關在雷克島監獄是不人道的，我們應該讓這些人更多融入社區，讓親人更方便探望。」其他候選人亦想表達反對意見，但被主持人制止。
馬麗桃也表示，關閉雷克島監獄的計畫的確遭到社區的強烈反對，「而我對市長最不認同的是他的決策過程，包括關閉雷克島監獄、廢除SHSAT的計畫在內，很多決策都沒有讓社區參與，這是導致他們反對的主要原因；如果我當選公益維護人，將推動建立一個更加全面的決策機制，在市府作出決策之前傾聽各方面聲音，團結社區。」
此外，當被問到「是否希望在三年內關閉雷克島監獄」時，馬麗桃、金兌錫、克諾斯(Nomiki Konst)等均表示希望如此，但市議員羅格貴茲(Ydanis Rodriguez)、州眾議員布雷克(Michael Blake)、市議員威廉姆斯(Jumaane Williams)等均表示不現實，市府應該將資源投入其他更重要的領域。
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