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下面附上一則新聞讓大家了解時事
節目專訪擦火花 蘇志燮、趙銀政秘戀一年
三十三歲韓國男星蘇志燮日前被韓國媒體跟拍，發現他身邊多了一位親密的女性友人，而事後蘇志燮透過經紀公司發出聲明，也證實這是她已經交往一年的女友，而蘇志燮的女友名叫趙銀政，過去是電競遊戲主播，現在則是節目主持人，兩人會相戀，也是因為節目專訪才擦出愛的火花。
戴著鴨舌帽，走出飲料店，而身邊另一位，同樣也是戴帽子，遮住大半張臉，如此低調，因為這位買飲料給女友的暖男，就是韓國人氣演員蘇志燮，而在街頭約會被跟拍，事後也很大方宣布，沒錯就是女朋友。
蘇志燮透過經紀公司發出聲明，先是和粉絲道歉，接著說了，這件事很難說，但我遇見一位很特別的人，她一直陪在我身邊，給予我很大的支持，雖然我們有很好的感情，但仍有許多要小心注意的事情。
韓星蘇志燮：「也會僅此一檔網路熱賣商品想過婚姻生活這件事，我現在年紀也不小了，不過真的透過電影裡的互動，確實對結婚有了點想法。」
去年接受專訪時，就曾透露有想婚的念頭，沒想到就在差不多的時間，蘇志燮找到心儀的對象。
韓國節目主持人趙銀政：「大家好，我是趙銀政。」
蘇志燮的女友趙銀政，過去是負責轉播電競遊戲的主播，還被粉絲封為遊戲女神，也曾多次來到台灣台大體育館轉播。
韓國節目主持人趙銀政：「這裡是國立台灣大學體育館，有許多粉絲聚集，懷著激動心情為選手加油。」
但遇上蘇志燮，是她卸下遊戲主播，轉戰電視節目《深夜正式演藝》，擔任單元主持人，也因為這樣，遇到了蘇志燮。
韓國節目《深夜正式演藝》：「我的搭檔的優點是什麼，可能要熬夜才講得完，會講不完。」
兩人的開始，就從這次專訪，之后在朋友聚會上再次相遇，也開始交往，至今一年多，感情逐漸穩定，也剛好趁著被跟拍讓戀情公開。
逼婚、催生、問工作… 醫師教你5招面對年假憂鬱
▲每到年假就焦慮，精神科醫師教你5招調心情。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
逼婚、催生、問工作，今年春節9天年假，不少人卻是一想到年假很長、沒有理由不回家就愁眉苦臉，全因過年最怕被父母、被親戚問東問西，甚至有憂鬱症者因此開始焦慮、失眠、惡夢連連，精神科醫師建議，面對躲不掉的連假，不妨學會5招調整心情，好渡過連假。
書田診所精神科主任醫師施佳佐表示，每年早在過年連假之前，門診就有不少民眾因為開始焦慮、恐懼害怕、惡夢、失眠、情緒起伏大、憂鬱而就醫，其中舊有的憂鬱症患者就有2、3成之多。
今年年假為例，就有一名獨自北上求學的22歲女大生，不堪父母常吵架，偏偏又因為9天年假很長，沒有理由不回家，不知該怎麼辦，引爆憂鬱症發作，被友人帶著就醫。
施佳佐說，如果回家真的成為壓力來源，一想到連假就開始焦慮的人，可以利用些小技巧避開令自己不舒服的情形，例如只回家吃年夜飯，或者只待短暫日子，一旦感覺已超過自己能負荷的程度，或家人彼此開始討論過度敏感的話題甚至衝突時，最好以工作及學業為由提前離開。
也可以找朋友到家裡一同過年，充當「潤滑劑」！施佳佐表示，這是因為有外人在時，家人之間就較不會放縱負面情緒；如果經濟能力許可，也可乾脆安排全家一同出遊，轉移衝突注意力。
精神科醫師亦提供5種方式幫助憂鬱症者渡過連假：
（1）對自己情緒有覺察，倘發現自己有過度憂鬱情形，恐慌焦慮失眠加劇，可上網作壓力檢測量表（台灣人憂鬱量表），分數超標即建議就醫。
（2）學習自我放鬆技巧，如：深呼吸、做運動等，幫助自己情緒先緩和。
（3）透過諮商幫自己釐清壓力源及共同找尋更好調適及應對方式。
（4）對年假期間可能需要及遇到的醫療狀況事先準備，放假前與醫師討論可能遇到情境預先演練，可如何應對並準備適量的藥物。
（5）提早安排規劃連假，也可發揮自我創意，安排不同方案。
照片來源：翻攝自Pixabay
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