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商品訊息簡述:
作者: Charles E. Bamford, Garry D. Bruton
新功能介紹- 出版社:華泰文化
新功能介紹 - 出版日期:2018/05/16
- 語言:英文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
防高齡失智人口失控! 日本推預防+共生
再過六年,2025年,日本「團塊世代」,也就是戰後嬰兒潮出生的人,全部都將超過75歲,就怕未來高齡失智人口失控,日本政府最新擬定失智症對策大綱,且首次訂出具體目標,希望七旬失智症患者比例,六年內減6%;另外將強化預防和共生兩大方面,盼70多歲失智症的發病年齡,往後延一歲。
照顧者 合田公雄:「阿公!(咦?) 你知道今天星期幾嗎?(我有點忘了...) 那自己的年齡呢?(大概102歲吧。) 不對喔,是97歲。」
住在東京,69歲的合田,在家照護97歲罹患失智症的父親,不過現在不只父親,母親也開始出現失智症狀,為了照顧雙親,今年三月不得不辭掉工作。
照顧者 合田公雄:「(父親)接下來也有可能無法行走,若他也需要照護就令人擔心了。」
像這樣的案例,往後只會越來越多,日本估計65歲以上失智症患者約500萬人,相當每7人就有1人罹病;到了2025年將攀升到700萬人,特賣會特惠活動等於高齡者每5人就有1人失智。現在日本政府擬定失智症具體對策大綱,且首次訂出數值目標,希望讓七旬老人失智比例下降,發病年齡再往後延1歲。
目前日本70到75歲老人,3.6%罹患失智症,目標2025年降到3.4%;75到80歲失智比例,則希望從10.4%降到9.8%。日本劃出未來兩大重點:「預防」和「共生」!愛知縣大府市已經開始推廣預防失智體操。
銀髮族:「往前、往旁邊、往前、往旁邊,反覆做,然後四的倍數時拍手。」
這套體操基礎地動動腳,到了第四拍拍手,看似簡單,卻也讓體驗的記者直呼不容易,這套「認知運動操」(cognicise)是結合認知(cognition)和運動(exercise),目的在活化銀髮族腦部。
75歲銀髮族:「一開始覺得很難,不過邊做,腦子也跟著清楚了。」
銀髮族:「要記的事情變得不會忘記,過去都是記一件,就忘記另一件,所以現在努力做這個。」
開發的研究人員表示,只要持續做,就能減緩腦部萎縮程度。
國立長壽醫療研究中心 島田裕之:「這邊顯示腦的萎縮程度,沒有運動的人,萎縮領域稍稍增加,也就是腦變瘦了。」
除了體操,還有外出生活日誌,記錄每天是否散步、看報、與人對話等活化腦部行動,但這一系列體操的預防效果,還有待進一步科學研究證明。不過福岡縣的久山町,從60年前就與九州大學合作,調查生活習慣與疾病的關係發現,感覺孤獨和肌力較弱的人,容易罹患失智症。這天社區老人參加腦部訓練操,比賽寫蔬菜名。
銀髮族:「牛蒡... 牛蒡。我認為有預防效果,我很少會忘記事情。」
而失智症對策另一大重點就是「共生」,要創造就算罹患失智症,也能讓患者做自己、生活下去的社會。東京一家日間照護中心,已經開始試行,在這裡,大多數都是失智症患者,但今天要做什麼,由自己決定,這天其中五人選擇穿上工作服,到汽車銷售中心洗車。
失智症患者:「一週做四次,我覺得挺有意義的。」
本田汽車東京中央町田東店主任 小林榮作:「幫助很大,這樣我們也能去做其他工作,這種雙贏關係的真實樣貌,做了之後我真的這麼認為。」
不少失智症患者表示,就算罹病也想工作,這家在地經銷商從五年前開始與他們合作,每個月也支付報酬。至今還沒有特效藥的失智症,未來如何有效預防和共生,都將是高齡社會共通的課題。
NOW球星/謝謝你恰恰! 彭政閔中職最強球星當之無愧
生涯人氣王14連霸,堪稱中職史上最強球星的「恰恰」彭政閔,即將在今年球季結束後卸下戰袍,正式轉任教練,相信很多球迷都十分不捨,提到「恰恰」,沒人會不知道,因為他正是帶領中職走過一個又一個黑暗時期的明燈,同時,他也是球迷最愛的超級球星,兄弟象隊的看板球星。
恰恰出生在高雄,不過常跟老爸「恰爸」到台南看棒球,從小就接受「師父」鄭百勝的特訓,讓他的基礎動作很好,然而恰恰正式要有名氣,可能要從他青棒入選國手談起。
身為美和青棒成員,彭政閔接受十分嚴格的訓練,但是他也培養出吃苦耐勞的個性,尤其是他常回憶過去在屏東球場打球,比完賽再跑回去的日子,後來他到合庫、也被發現他十分優異的長打能力。
而彭政閔的打擊技巧好,相對於他的臂力跟傳球也有一定程度,因此他生涯初期雖然鎮守外野,但是他優異的守備,仍讓不少象迷傾心。
2001年的中職總冠軍賽,恰恰扛住菜鳥的青澀壓力,不但頻頻開轟,還在第五戰敲出關鍵追平安,一棒打下「恰恰」時代,不過這在他的生涯中,只是個開端,因為連續3年,他都幫兄弟拿下冠軍。
但是2005年8月26日在嘉義縣立棒球場,恰恰對決誠泰Cobras隊投手林英傑,先挨了觸身球而後被三振,在當下無法控制怒氣,一時衝動,以右拳怒擊休息區的變電箱,造成粉碎性骨折,導致球季報銷,也讓他被當時領隊洪瑞河扣他薪水,認為不愛惜自己身體。
當時恰恰雖然有機會旅外,但是就以中職的環境來說,很難有機會,他等於要「引退」才能轉往美職發展,加上當時美職球團開出的條件,主要是以小聯盟為主,最後他還是選擇留在中職發展。
雖然自己斷了旅外夢,但是彭政閔卻依舊潔身自愛,不畏懼黑道等勢力威脅,他直到2009年黑象事件爆發,才真正跟球迷再次道歉,這次,恰恰認為球迷還是要靠球員認真打,就會回來,終於在2010年,他跟陳江和、黃仕豪、王勝偉等組成的內野金手套組合,加上張正偉、張志豪等年輕新血組合成「三代象」,終於幫助兄弟重返榮耀。
如今過了9年,兄弟象也改名為中信兄弟,恰恰卻還是在場上奮鬥,他在說出「我今年打完就將引退」這句話後,不少球迷都哽咽,但恰恰在中職的地位,應該沒人能夠撼動。
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