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下面附上一則新聞讓大家了解時事
甜到生病！「純果汁」喝多恐增早死風險 比汽水還糟
許多民眾都認為，市面上的混合果汁大多添加香料，要選就選100%純果汁，不過美國1項刊登於《美國醫學會學術期刊》(Journal of the American Medical Association，JAMA)研究指出，要是喝太多果汁，即使是純天然，依然會提高早死風險，甚至比飲用汽水更可怕。
據愛爾蘭《獨立報》報導，美國埃默里大學(Emory University)和康奈爾大學(Cornell University)共同研究發現，純果汁提供給人體的糖分其實與含糖飲料差不多。研究員以問卷調查1.3萬人飲用含糖飲料及純果汁的習慣，經過6年追蹤，當中有1000人死亡，而168人死於冠狀動脈疾病。
參加者平均1天從含糖飲料攝取8.4%所需熱量，純果汁為4%，研究員發現，若將1天攝取熱量的1成歸為「大量飲用」，屬於大量飲用者如果每多喝360毫升含糖飲料，死於「任何原因」的風險將增加11%，然而多喝360毫升的純果汁，風險則增加24%。
「過量飲用純果汁也會增加早死風險，甚至比飲用汽水更可怕。」英國雷丁大學營養及健康學系副教授庫恩勒(Dr Gunter Kuhnle)解釋，不少人覺得純果汁比飲料更健康，事實上純果汁除了提供維他命、纖維外，含糖量其實相當高，建議每天飲用量別超過150毫升，才不會對身體造成負擔，增加早死風險。
美國小兒科學會(AAP)及美國政府公布的「美國人飲食指南」建議，1至6活動產品生日送禮推薦歲幼童每日的果汁攝取量限於170毫升；7歲以上兒童、青少年與成人則不應超過約227毫升。也有營養學家指出，比起「飲用」更應注重「使用果汁」，由於果汁含有維生素和礦物質，少量的純果汁能夠產生汽水所沒有的效益。
實習編輯／陳冠宇
王柏融表態願為國家效力 每年盼望身體健康
（中央社記者林宏翰亞利桑那4日專電）棒球好手王柏融本季展開旅日生涯，他在美國移地訓練時受訪表示，關於年底12強賽及明年東京奧運，「國家需要我的時候，我願意為國家效力，但是要尊重球團的決定。」
王柏融的打擊是在文化大學時期開始大放異彩。台灣2014年主辦U21世界盃，他穿上國家隊戰袍，對南韓之戰敲出逆轉安打，不但成為中華隊奪金功臣，球場上流下的英雄淚，更是感動許多球迷。
僅20歲出頭的王柏融，接連在U21世界盃、2015年光州世大運奪金，2015年下半季加入職棒Lamigo桃猿隊時，獲得了「金牌大王」封號。
2015年底，世界12強賽在台中洲際球場舉行，王柏融首次參與最高層級國際賽，雖是遞補入選，但他打滿5場、扮演「恐怖第9棒」，對加拿大一戰「甩棒」追平轟，5戰共敲出8支安打、打擊率4成44全隊第一。
因球團抵制，王柏融錯過2017年經典賽（WBC），但旅外第一季的今年，他希望年底世界12強能有機會為台灣效力，爭取2020年東京奧運參賽資格。
王柏融向中央社記者說：「國家需要我的時候，我願意為國家效力，但是要尊重球團的決定。」
11月在台灣的世界12強賽是爭取東京奧運資格的重要戰役。東京奧運日本舉國注目，王柏融如能與中華隊同進東奧，對他在日本發展也有加分效果。
王柏融目前在美國移地訓練，記者問他是否想要更上層樓，未來挑戰大聯盟。他的回答很實在：「沒有想那麼遠，我剛進職棒的時候，也沒有想到可以出國打球。」
「擁抱壓力，追求卓越」是王柏融的座右銘，也是他從成棒、職棒到現在旅外的動力，面對更強的隊內競爭、更有張力的嚴酷比賽，保持平常心是他成功秘訣。
記者問他，火腿隊上好手很多，是否感受到競爭氣氛，春訓是否戰戰兢兢？王柏融說，春訓心態跟在台灣沒兩樣，他說：「我從進職棒以來，都是保持一樣心態，就是一種想要更進步的企圖心。」
日本媒體對王柏融高度關注，緊跟著追問他年度目標，王柏融直率地回答：「我沒有設定什麼目標。」
王柏融向中央社記者解釋，每年目標只有一個，就是希望可以保持身體健康。中華職棒每隊每年打120場，王柏融過去3個完整球季出賽都超過116場，身體健康確實是屢創佳績的重要基礎。（編輯：屈享平）1080205
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